Skip to main content

Tag: chorały gregoriańskie

Energia dźwięku, słuch i depresja

Doktor Tomatis w tworzeniu interwencji terapeutycznych opierał się na podejściu systemowym. Jeżeli mamy do czynienia z systemem, to zmiana jednego z jego elementów prowadzi do zmiany funkcjonowania całego systemu, zarówno gdy myślimy o procesie chorobowym, jak również o procesach zdrowienia. Poprawa funkcjonowania w jednym obszarze wpływa pozytywnie na pozostałe.
W ramach swojej praktyki klinicznej i naukowej Tomatis odkrył związek depresji z przetwarzaniem słuchowym. Uwaga, nie chodzi tutaj o związek przyczynowo-skutkowy, lecz jedynie korelację. Nie można powiedzieć, że przyczyną depresji jest jakiś problem w przetwarzaniu słuchowym. Zebrane przez doktora Tomatisa dane wskazuję na określony, skorelowany z depresją profil odbioru i przetwarzania dźwięków i, potwierdzony praktyką pozytywny wpływ treningu Tomatisa na osoby z depresją. Poniżej opisuję historię odkrycia tego związku.
W latach 60-ych ub. wieku dr Tomatis został on poproszony o interwencję w klasztorze w Solesmes we Francji. Duża grupa zakonników borykała się wtedy z wszechogarniającą ich depresją. Doktor dość szybko stwierdził, że mnisi utracili bardzo poważne źródło doładowania energetycznego mózgu, jakim był śpiew gregoriański. Zaprzestali tej praktyki po Soborze Watykańskim II, który zwolnił zakony z obowiązku codziennego śpiewu.
Gdy popadli w depresję, okazało się, że również ich słuch zareagował na ich stan przygnębienia, co znalazło swój wyraz w osłabieniu zdolności do odbioru wysokich częstotliwości, których główną funkcją jest doładowanie energetyczne mózgu. Tomatis przeprowadził trening słuchowy i zalecił powrót do śpiewu. Stan mnichów po kilku miesiącach uległ poprawie.
Z tej historii korzystają wszyscy pacjenci Tomatisa, ponieważ chorały gregoriańskie właśnie z tego klasztoru stały się, obok muzyki Mozarta, materiałem dźwiękowym stosowanym w treningu słuchowym.
Obserwacje, doświadczenia i interwencje terapeutyczne podejmowane wobec osób z depresją doprowadziły Tomatisa do odkrycia znaczenia zdolności wysokich częstotliwości w doładowaniu energetycznym mózgu i związku tej zdolności z depresją. Osobom depresyjnym towarzyszy ograniczona zdolność do ich odbioru. Stąd bezpośrednie wskazanie i sens realizacji treningu słuchowego w przypadku depresji.
Na koniec ważna uwaga! Osoby, które korzystają z innych form interwencji terapeutycznych, psychoterapii, pomocy psychiatry i leków farmakologicznych mogą oczywiście korzystać z terapii Tomatisa. Powinny również kontynuować rozpoczętą terapię. Depresja ma wymiar psychologiczny, łączy się z przykrymi doświadczeniami, ukształtowaną negatywna samoocena i po prostu należy je przepracować poprzez psychoterapię. Leki wspomagają niedomogi biologiczne w utrzymaniu prawidłowego profilu neurotransmiterów wspierających dobry stan pacjenta i nie należy przerywać ich stosowania.
Terapia Tomatisa wspiera procesy terapeutyczne i poprawia poziom energetycznego funkcjonowania mózgu i w ten sposób poprawia poziom jego funkcjonowania.

Śpiewacy, piosenkarze i muzycy

Słuch, muzykalność, Tomatis, trening wokalny

Uwaga słuchowa a muzykalność
Śpiewacy i muzycy stosują metodę Tomatisa z dwu powodów. Pierwszym są problemy, drugim – chęć osiągnięcia jeszcze większej doskonałości.
Dr Alfred Tomatis (1920-2001) był synem słynnego powojennego śpiewaka operowego. Sam kochał śpiew i miał naprawdę piękny głos. Prowadził warszaty z emisji głosu dla śpiewaków.

Wybór specjalizacji laryngologicznej był spowodowany tym, że chciał, aby jego pacjentami byli właśnie śpiewacy.

Początek jego praktyki lekarskiej był okresem, gdy na problemy z głosem stosowano …zasypki ze strychniny!

Doktor Tomatis miał jednak otwarty umysł. Na podstawie swoich badań stwierdził, że struny głosowe osób, które zaczynały mieć problemy z uzyskaniem pięknej barwy, były zupełnie zdrowe i to ich słuch wykazywał deficyty spowodowane hałasem. Ogłuszył ich własny, potężny głos!
Tomatis na podstawie swoich badań sformulował prawa, ktore staowią podstawę jego Metody:

Głos jest pod kontrolą słuchu, co oznacza, że nasza krtań jest zdolna do emisji tylko tych częstotliwości, które słyszy nasze ucho.
Jeżeli przywrócimy zdolność do słuchania tych utraconych alikwotów, automatycznie powrócą one w głosie. Na tym polega EFEKT TOMATISA!

W kolejnym kroku Tomatis stworzył urządzenie – Ucho Eletroniczne i metodę, która pozwala na ćwiczenie mięśni ucha środkowego i ponowne wytrenowanie ich dawnej sprawności.
Jego pierwszym pacjentem zresztą był jego ojciec, Umberto Tomatis. Później pojawili się inni wielcy śpiewacy. Niektórzy z nich stosowali treningi słuchowe codziennie po to, żeby dbać o swój głos.
Model idealnego funkcjonowania słuchu Tomatis stworzył na podstawie nagrań nieżyjącego już wówczas Caruso.
Używamy go jako wzorca również w przypadku terapii dzieci.

Jeżeli chcesz zadbać o brzmienie swojego głosu lub jesteś muzykiem i chcesz rozwijać swoją muzykalność- zapraszam do skorzystania z Metody Tomatisa. Polega ona na słuchaniu muzyki Mozarta i chorałów gregoriańskich modulowanych w specjalny, dobrany induwidualnie sposóp poprzez Ucho Elektroniczne, a w dalszym etapie również na emisji głosu i słuchaniu go poprzez Ucho Elektroniczne.

Muzyk – konsultant Tomatisa

Daniel Shigo, który sam jest śpiewakiem operowym i musicalowym prowadzi w Nowym Jorku znane studio wokalne. Łączy przygotowanie słuchu poprzez trening Tomatisa z treningiem wokalnym. Nazywa Tomatisa Einsteinem Ucha, który odkrył relację między uchem, ciałem, umysłem i głosem.
Pisze, że odbył swój trening słuchowy w Kanadzie w 1999 r., u Paul’a Madaule’a, ucznia Tomatisa. Wtedy jego głos zmienił się diametralnie, a on sam zdobył świadomość, że instrumentem jest całe ciało.

Daniel uczy śpiewu klasycznego i musicalowego. Należy do National Association of Teachers of Singing oraz the American Guild of Musical Artists.

Etapy terapii Tomatisa

Terapia w domu

etapy terapii tomatis

Czas trwania terapii

Liczba etapów słuchania muzyki zależy od wielu czynników, z których najistotniejsze to rodzaj i nasilenie problemów, jak również wiek. W przypadku przeciętnego nasilenia trudności, po to, żeby osiągnąć znaczące efekty, mogą wystarczyć dwa, albo trzy etapy treningu, aby osiągnąć znaczącą poprawę funkcjonowania. W sytuacji nasilonych problemów
(np. spektrum autyzmu) wskazanych jest co najmniej 6 sesji rocznie, a sama terapia może trwać nawet do 3-4 lat.

Procedura treningu słuchowego

Dzienna porcja treningu to co najmniej dwie godziny słuchania muzyki (Mozart i chorały gregoriańskie).

  1. Diagnoza uwagi słuchowej. Podczas diagnozy weryfikujemy, na ile problemy pacjenta są związane z probelmami z przetwarzaniem słuchowym. Staramy się zrozumieć ich złożoność na podstawie możliwych do zastosowania metod diagnostycznych. Diagnoza służy również śledzeniu postępów między treningami. Na jej podstawie tworzymy indywidualny program terapii.
  2. Pierwszy etap to 15 dni treningu. Przerwa po nim – od 4 do 6 tygodni.
  3. Drugi i kolejne etapy to 8 dni treningu. Mają one miejsce co dwa do trzech miesięcy.

W przypadku problemów zwiazanych z mową stopniowo do słuchania muzyki dołączamy aktywną pracę z mikrofonem. W zależności od celu terapii może to być:

  • głośne czytanie w domu (co najmniej 30 minut)
  • ćwiczenia logopedyczne
  • śpiew
  • gra na instrumencie
  • ćwiczenia emisji głosu

Warunki słuchania

Wskazane podczas treningu:

  • układanki
  • puzzle
  • rysowanie/malowanie
  • gry angażujące wyobraźnię wzrokową (myślenie słowne w małym natężeniu)
  • spacer w cichej okolicy
  • drzemka, sen 🙂

Podczas słuchania muzyki należy wyeliminować czynności, angażujące czynność słuchania i mowę oraz mięśnie twarzy. Nie są wskazane:

  • czytanie książek

  • oglądanie telewizji, słuchanie radia
  • prowadzenie rozmów
  • gry angażujące myślenie słowne (np. srabble)
  • jedzenie
  • żucie gumy

Terapia słuchowa z punktu widzenia pacjenta polega jedynie na słuchaniu muzyki przez słuchawki. Nie jest ona mocno angażująca, oprócz półgodzinnych sesji aktywnej pracy z mikrofonem, które mogą być wprowadzane na późniejszych etapach.
Należy jedynie zadbać oto, aby w trakcie słuchania zajmować się czymś interesującym, aby po prostu się nie nudzić.

Program terapii składa się z odpowiednio dobranych pod kątem pacjenta fragmentów muzyki z indywidualnie dopasowanymi przez Konsultanta Tomatisa parametrami, dotyczącymi:

  • tzw. 'bramkowania’ które powoduje ćwiczenie mięśni w uchu środkowym (efekt Tomatisa), przedsionka (zmysł równowagi) i struktur mózgu sterujących mechanizmami uwagi słuchowej
  • przewodnictwa powietrznego i kostnego w odniesieniu do opisanych powyżej elementów
  • lateralizacji – wzmacniania dominacji ucha prawego dla czynności powiązanych z mową
  • filtrów dolno- i górnoprzepustowych
  • aktywnej pracy z mikrofonem – ćwiczenia mowy przy użyciu ucha elektronicznego na kolejnych etapach treningu.

Program terapii powinien być zbudowany indywidualnie w oparciu o badanie uwagi słuchowej, które jest realizowane przy użyciu audiometru. Służy ono również do weryfikacji postępów treningu. Pierwsze zmiany w funkcjonowaniu są rejestrowane właśnie poprzez badanie, ponieważ zmiany rozwojowe są o wiele bardziej rozciągnięte w czasie.

Terapia w praktyce

Czas trwania terapii

Liczba cykli słuchania muzyki zależy od wielu czynników, z których najistotniejsze to rodzaj i nasilenie problemów. W przypadku przeciętnego nasilenia trudności (np. dysleksja) przeciętnie potrzebujemy około 3 sesji, aby osiągnąć znaczącą poprawę funkcjonowania. W sytuacji nasilenia problemów (spektrum autyzmu) wskazanych jest co najmniej 6 sesji rocznie. Terapia może trwać nawet do 3-4 lat.

Procedura treningu słuchowego:

  • dzienna porcja muzyki to co najmniej godziny słuchania
  • pierwszy cykl co najmniej 30 godzin w ciągu 15 dni
  • przerwa po pierwszym cyklu – od 4 do 6 tygodni od zakończenia poprzedniego etapu
  • drugi cykl to co najmniej 16 godzin muzyki
  • kolejne 16-godzinne cykle mają miejsce co 6 do 8 tygodni
  • Równolegle z terapią (również pomiędzy cyklami) bardzo wskazana jest aktywna praca z głosem, np.:
    • głośne czytanie w domu (co najmniej 30 minut)
    • śpiew
    • terapia logopedyczna
    • trening emisji głosu

Podczas słuchania muzyki należy wyeliminować czynności, angażujące czynność słuchania i mowę oraz mięśnie twarzy. Nie są wskazane:

  • czytanie książek
  • oglądanie telewizji, słuchanie radia
  • prowadzenie rozmów
  • gry angażujące myślenie słowne (np. srabble)
  • jedzenie
  • żucie gumy

Wskazane aktywności podczas treningu to:

  • układanki
  • puzzle
  • rysowanie/malowanie
  • gry angażujące wyobraźnię wzrokową (myślenie słowne w małym natężeniu)
  • spacer w cichej okolicy
  • drzemka, sen 🙂

Terapia słuchowa z punktu widzenia pacjenta polega na słuchaniu muzyki przez słuchawki. Jest to odpowiednio dobrana muzyka Mozarta oraz chorały gregoriańskie.

Program terapii składa się z odpowiednio dobranych pod kątem pacjenta fragmentów muzyki z indywidualnie dopasowanymi przez Konsultanta Tomatisa parametrami, dotyczącymi:

  • tzw. 'bramkowania’ które powoduje ćwiczenie mięśni w uchu środkowym (efekt Tomatisa), przedsionka (zmysł równowagi) i struktur mózgu sterujących mechanizmami uwagi słuchowej
  • przewodnictwa powietrznego i kostnego w odniesieniu do opisanych powyżej elementów
  • lateralizacji – wzmacniania dominacji ucha prawego dla czynności powiązanych z mową
  • filtrów dolno- i górnoprzepustowych
  • aktywnej pracy z mikrofonem – ćwiczenia mowy przy użyciu ucha elektronicznego na kolejnych etapach treningu.

Program terapii powinien być zbudowany indywidualnie w oparciu o badanie uwagi słuchowej, które jest realizowane przy użyciu audiometru. Służy ono również do weryfikacji postępów treningu. Pierwsze zmiany w funkcjonowaniu są rejestrowane właśnie poprzez badanie, ponieważ zmiany rozwojowe są o wiele bardziej rozciągnięte w czasie. 

Terapia w domu

Terapia w warunkach domowych

Czas trwania terapii

Liczba cykli słuchania muzyki zależy od wielu czynników, z których najistotniejsze to rodzaj i nasilenie problemów. W przypadku przeciętnego nasilenia trudności (np. dysleksja) przeciętnie potrzebujemy około 3 sesji, aby osiągnąć znaczącą poprawę funkcjonowania. W sytuacji nasilenia problemów (spektrum autyzmu) wskazanych jest co najmniej 6 sesji rocznie. Terapia może trwać nawet do 3-4 lat.

Procedura treningu słuchowego

Dzienna porcja muzyki to co najmniej godziny słuchania.

Pierwszy cykl co najmniej 30 godzin w ciągu 15 dni

Przerwa po pierwszym cyklu – od 4 do 6 tygodni od zakończenia poprzedniego etapu.

Drugi cykl to co najmniej 16 godzin muzyki. Kolejne 16-godzinne cykle mają miejsce co 6 do 8 tygodni. Równolegle z terapią (również pomiędzy cyklami) bardzo wskazana jest aktywna praca z głosem, np.:

  • głośne czytanie w domu (co najmniej 30 minut)
  • śpiew
  • terapia logopedyczna
  • ćwiczenia emisji głosu

Podczas słuchania muzyki należy wyeliminować czynności, angażujące czynność słuchania i mowę oraz mięśnie twarzy. Nie są wskazane:

  • czytanie książek

  • oglądanie telewizji, słuchanie radia
  • prowadzenie rozmów
  • gry angażujące myślenie słowne (np. srabble)
  • jedzenie
  • żucie gumy

Wskazane aktywności podczas treningu to:

  • układanki
  • puzzle
  • rysowanie/malowanie
  • gry angażujące wyobraźnię wzrokową (myślenie słowne w małym natężeniu)
  • spacer w cichej okolicy
  • drzemka, sen 🙂

Terapia słuchowa z punktu widzenia pacjenta polega na słuchaniu muzyki przez słuchawki. Jest to odpowiednio dobrana muzyka Mozarta oraz chorały gregoriańskie.

Program terapii składa się z odpowiednio dobranych pod kątem pacjenta fragmentów muzyki z indywidualnie dopasowanymi przez Konsultanta Tomatisa parametrami, dotyczącymi:

  • tzw. 'bramkowania’ które powoduje ćwiczenie mięśni w uchu środkowym (efekt Tomatisa), przedsionka (zmysł równowagi) i struktur mózgu sterujących mechanizmami uwagi słuchowej
  • przewodnictwa powietrznego i kostnego w odniesieniu do opisanych powyżej elementów
  • lateralizacji – wzmacniania dominacji ucha prawego dla czynności powiązanych z mową
  • filtrów dolno- i górnoprzepustowych
  • aktywnej pracy z mikrofonem – ćwiczenia mowy przy użyciu ucha elektronicznego na kolejnych etapach treningu.

Program terapii powinien być zbudowany indywidualnie w oparciu o badanie uwagi słuchowej, które jest realizowane przy użyciu audiometru. Służy ono również do weryfikacji postępów treningu. Pierwsze zmiany w funkcjonowaniu są rejestrowane właśnie poprzez badanie, ponieważ zmiany rozwojowe są o wiele bardziej rozciągnięte w czasie.

Tomatis
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.